kand.ni- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя kand.ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1400 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 82,50г | Углев: 171,55г. Обед: Шоколадница Пряный Латте с Тыквой, Картошка Вареная, Капустный Салат, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Ужин: Пятерочка Банан, Индилайт Ветчина из Индейки, Молочный Знак Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Галеты Овощные, Сабвей Саб с Индейкой, Помидоры, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Мистраль Рис Басмати Отварной. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба на элипсоиде - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kand.ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kand.ni- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kand.ni-Изменение Веса