Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
07 ноя 23
msapogova- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023
46 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
911 ккал
Жир: 29,86г | Белк: 89,68г | Углев: 59,96г.
Завтрак:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Кешью, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Молочные горки запеканочка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Обед:
ВкусВилл Микс из Проростков 1 , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Кабачок, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе.
Перекус/Другое:
Супрадин Таблетки Шипучие, Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Optimum System Коллаген, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю