greisy de bona- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1395 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 81,69г | Углев: 180,64г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Frontera Guacamole. Обед: Hortifruti Laranja Bahia, Padaria Pão Francês, Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Guacamole, Padaria Pão Francês, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Essential Nutrition Collagen Gut. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate, Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю