Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
07 ноя 23
monikea- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
1255 ккал
Жир: 30,51г | Белк: 38,19г | Углев: 230,62г.
Завтрак:
Godam Requeijão Light, Qualy Margarina, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca (sem Óleo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Pêssegos, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю