Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
04 ноя 23
Вадим С.- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
2398 ккал
Жир: 67,90г | Белк: 180,59г | Углев: 244,97г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Обед:
Батон Семейный Перекресток, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Горошек Консервированный , Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Морской Коктейль, Maltagliati Макароны, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое.
Перекус/Другое:
Салями Велес , Батон Семейный Перекресток, Franziskaner Weissbier.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю