|
And so the counter balance workouts have begun....Awesome Workout (2 minutes) - 25 calories! I'll take it!
FLUSHING THE HEADTRASH!!! FLUSHING THE HEADTRASH!!!! FLUSHING THE HEADTRASH!!!
|
1796 ккал
|
Жир: 74,45г | Белк: 76,96г | Углев: 231,53г.
Завтрак: Peaches, Jam Preserves, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk, Arrowhead Mills Puffed Wheat Cereal, Fiber One Original Cereal. Обед: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Boiled Egg, Clemson University Clemson Blue Cheese Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bell Peppers, Baby Spinach. Ужин: Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk, Right Size Lean Cocoa Bean Smoothie. Перекус/Другое: Activia Strawberry Yogurt, Hickory Hill Milk Chocolate Milk (Grade A Pasteurized and Non-Homogenized), Coffee (Brewed From Grounds), ruby rockets orbit orange, Tap Water, Grapes (American Type, Slip Skin), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Apples, Jif To Go Natural Peanut Butter. подробнее ...
|
|
3238 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута, Skimble: Awesome Workout - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MightyFull-Изменение Веса
|
