sandra3d- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя sandra3d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unable to exercise for several days. Those were days I ate higher calorie foods. Back on the water aerobics, golf and adding more fruit to the diet. Looking forward to better results next week.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1290 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 56,09г | Углев: 144,95г. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Papa Murphy's Pizza Thai Chicken deLITE. Ужин: Happy Harvest Sauerkraut, French's Classic Yellow Mustard, Parkview Original Bratwurst. Перекус/Другое: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Peach, Red Raspberries, Golden Delicious Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Cinnamon. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, walking 2.5/mph @2% incline - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra3d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra3d- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

sandra3d-Изменение Веса