Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
07 ноя 23
Serg45z- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
2071 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 87,18г | Углев: 282,06г.
Завтрак:
Русский аппетит Ванильный Капучино, Яблоко, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Обед:
Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Ужин:
Яблоко, Виноград, Barilla Макароны Вареные , Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
4889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю