zaqwer6- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 59,93г | Углев: 164,62г. Завтрак: Акконд Отломи Неглазированные, Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Nutrilite Омега-3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Плов со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд , Карамель, Рафинад. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю