Wolf360- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

¡ Casi en la meta !

Buen viernes para todos!

80,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

2305 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 169,48г | Углев: 199,16г. Завтрак: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Обед: Abadejo al Horno o a la Parrilla. Ужин: Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Vacío. Перекус/Другое: La Serenísima Seremix Licuado, Granix Trigo Inflado, Aguila Chocolate, Rex Galletitas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Granix Copos de Maiz. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Buen viernes compañero. Y buen finde! Cómo viene la obra?

18 сен 15 написано членом: manu_stone

Despaciiiiiito, pero va. Espero que termine pronto. Gracias y muy buen finde para vos también

18 сен 15 написано членом: Wolf360


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса