Rusca- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

bora tocar a sanfona! 🤦🏻🤪

83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1460 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 65,17г | Углев: 191,27г. Завтрак: Margarina, Pão Caseiro, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho Bolonhesa, Vagem Cozida, Batata Inglesa Assada, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Molho Bolonhesa, Macarrão. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Pullman Bolo de Cenoura com Chocolate, San Mar Castanha de Caju, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Danone Yopro 15G High Protein Banana. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса