Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
06 ноя 23
lalexca- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
792 ккал
Жир: 15,68г | Белк: 55,67г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Hambúrguer Caseiro, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Pasta Cremosa de Frango, Lekker Bisnaguinha de Leite, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Limonada de Baixas Calorias.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю