hrldfischer- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊

93 кг Потеряно до сих пор: 59 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

570 ккал

Жир: 11,46г | Белк: 93,46г | Углев: 19,75г. Завтрак: Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Ужин: Gouda oder Edamer, Zwiebeln, Knorr Gemüsebrühe, Hirschfleisch, Wildschweinfleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornfelder, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kölln Haferflocken, Eiklar, Iglo 8 Kräuter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса