Ana Neri12- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Ana Neri12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1481 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 86,90г | Углев: 178,41г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Ужин: Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Banana. Перекус/Другое: Bolacha de Arroz, Morangos, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Bananas. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Neri12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Neri12- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ana Neri12-Изменение Веса