biazp- Журнал, 06 ноя 23

Outubro foi um mês bem difícil, todos em casa tivemos covid, não pude ir a academia, e depois que tudo isso passou meu dente siso inflamou, tive enxaquecas, comi mal e não me exercitei. Agora, estou me cuidando para poder extrair o bendito. Essa semana será de preparo para o que virá, então vou focar o máximo para não sair da dieta e me exercitar todos os dias, já que terei que ficar de repouso.