Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chf-158cm
Журнал
06 ноя 23
chf-158cm- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя chf-158cm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сырники на ужин
267кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
1093 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 49,36г | Углев: 116,33г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница, Креветки (Вареные или на Пару), Чай.
Обед:
Овсяное Печенье, Шаньга, Пирог, Чай.
Ужин:
Активия Йогурт с Черносливом, Сырники Домашние, Банан, Чай.
подробнее ...
550 ккал
Упражнение:
ходьба 10248 шагов - 1 час, Пресс - 22 минуты, Кардио - 1 час, Йога - 10 минуты, Apple Health - 21 часа и 28 минуты.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chf-158cm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю