Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
06 ноя 23
MobileGoo- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
2078 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 88,78г | Углев: 332,51г.
Завтрак:
Becel Light Margarine, Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread.
Обед:
Cherry Tomatoes, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines, Egg, Deli Sliced Ham.
Ужин:
Schneider's Chicken Breast Fingerlings, White Rice, No Name California-Style Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Double Double (Large).
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 20 минуты, Weed trimming - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю