Yelizce- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Yelizce | < Предыдущая Запись |Следующий >

60.8

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1920 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 49,25г | Углев: 288,77г. Завтрак: Yörsan Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Перекус/Другое: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Fanta Fanta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Böğürtlenli Pasta, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Leblebi, Tropikal Meyve Salatası (Ananas Papaya Muz ve Guava, Katı ve Sıvı, Ağır Şurup, Konservelenmiş). подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yelizce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yelizce- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Yelizce-Изменение Веса