shrnzky- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя shrnzky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1369 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 48,81г | Углев: 234,29г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis). Обед: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Ужин: Ayam Masak Merah, Santan, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: NutriSari W'dank Bandrek, Roma Biskuit Kelapa, Tape Singkong, Pisang, Mangga, Belimbing, Bayam, Slai O'lai Selai Stroberi, Buah Naga. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shrnzky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shrnzky- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

shrnzky-Изменение Веса