Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_moreira
Журнал
06 ноя 23
Natasha_moreira- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя Natasha_moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
1383 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 92,61г | Углев: 136,51г.
Завтрак:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne Moída Refogada, Panco Pão de Forma Premium.
Обед:
Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Ovo, Hikari Flocão de Milho.
Ужин:
Hortifruti Beterraba Cozida, Sobrecoxa com Pele (Assada/Grelhada) , Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Italac Leite Integral.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Natasha_moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю