Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
06 ноя 23
ЕвграфоваЕ- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
1865 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 115,51г | Углев: 196,73г.
Завтрак:
Ёбатон Jamy Pie Cherry, Курага, Миндаль Миндаль Сырой, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Приготовленный Яичный Белок, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая.
Обед:
Банан, Перекрёсток Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Запеченная или Жареная Форель, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка от Емельяненко, Миндаль Миндаль Сырой, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю