Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
06 ноя 23
DiscursMonger- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
1680 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 120,52г | Углев: 168,34г.
Завтрак:
Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо.
Ужин:
Аморе Салака Горячего Копчения, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свежие щи, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Британские Пекарни Хлеб 8 Злаков, Банан, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
3221 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю