Verónika Raydok-Halen- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1391 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 115,39г | Углев: 141,08г. Завтрак: Каждый День Брюссельская Капуста, Окей Цветная Капуста, Fried Egg, Мистраль Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Отварная. Обед: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ашан Цветная Капуста, Ермолино Фрикадельки Мясные. Ужин: Перекресток Яблоко Красное, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Виктория Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю