Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
06 ноя 23
ВалерияНес- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
1216 ккал
Жир: 69,29г | Белк: 67,03г | Углев: 66,56г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Яйцо, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Spoom Сироп Миндаль, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Магнит Шашлык из Свинины Классический, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", SPAR Говядина Отварная , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Степпер - 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 59 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю