guzik1972- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя guzik1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1855 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 100,36г | Углев: 172,10г. Завтрак: Эвалар Омега-3, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Бариста, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Мой Овсяноблин на Молоке, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью. Ужин: Радово Кисель Клюква, Орех Пекан, Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Бариста. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

guzik1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю