lanagran- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1775 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 151,22г | Углев: 133,53г. Завтрак: Good Food Кешью Жареный, Bombbar Topping Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Оливковое Масло, ВкусВилл Эклер с Творожным Кремом и Малиной, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Оладьи, ВкусВилл Сметана 20%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Рисовая Мука. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса