olga.kraspol- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя olga.kraspol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

116,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

2145 ккал

Жир: 166,09г | Белк: 92,68г | Углев: 62,02г. Обед: Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр, Мираторг Шейка Свиная, Агрокомплекс Сметана 25%, Яйцо. Ужин: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Midori Ширатаки Спагетти, Мираторг Окорок Свиной. Перекус/Другое: Лента Хурма. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.kraspol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.kraspol- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

olga.kraspol-Изменение Веса