Alexandr Shashkov- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

3587 ккал

Жир: 120,19г | Белк: 224,26г | Углев: 432,03г. Завтрак: Банан, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко. Обед: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Мороженое, Якитория Калифорния. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса