Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1439 ккал
|
Жир: 53,28г | Белк: 103,42г | Углев: 145,69г.
Завтрак: Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas, Pecans. Обед: Navels Oranges, Simple Truth Organic Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Avocado, Ezekiel 4:9 Flourless Sprouted Grain Bread, Power Greens, Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Brazil Nuts. Ужин: Full Circle Wild Alaskan Halibut, Simple Truth Organic Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Organic Farro Cooked, Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Farm Hand Organic Simply Kraut, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, 0.588 serving Great Value Frozen Chopped Kale, Baby Bella Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Florets, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Shallots. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
outerlimit-Изменение Веса
|