Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roienell
Журнал
17 сен 15
Roienell- Журнал, 17 сен 15
Параметры Пользователя Roienell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good finally a break in this up/down thing. Keep pushing is all I can say or do got my walker back today all reinforced and ready to walk I walked me and my pom Simba all the way around the church net door great stuff.
125,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2015:
1477 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 86,32г | Углев: 110,03г.
Завтрак:
Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies.
Обед:
Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods.
Ужин:
Hardee's Fried Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
3399 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Walk Dog - 1 час и 5 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 8 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Стоять - 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roienell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю