Ummya- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1217 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 44,53г | Углев: 170,19г. Завтрак: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ketoprak, Chia Seed, Lemon. Обед: Bakwan, Kulit Melinjo, Ikan Kembung Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Kulit Melinjo, Bakwan, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Перекус/Другое: Bubur Kacang Hijau, Melon. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса