Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena...............
Журнал
05 ноя 23
lena...............- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя lena...............
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Если сорвался и перебрал около 2000ккал, это получается неделя дефицита коту под хвост ?😭
Что делать после срыва ? То, что сгоняла неделю вернулось на свое место😭? Помимо отека
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1340 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 108,43г | Углев: 94,63г.
Завтрак:
Шоколадный Кекс, Сан Саныч Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Тирамису.
Обед:
На Здоровье Молоко 0,5%, Nestle Nesquik Какао.
Ужин:
Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Шампиньоны Гриль, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Белково-Пшеничный Хлеб.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
И еще вопрос, тут как-то можно удалять свои фото размещенные ?
05 ноя 23 написано членом:
lena...............
Ничего не делать, просто со следующего дня продолжать. И ещё, если часто срываетксь, возможно сильно занижен дефицит, нужно пересчитать.
05 ноя 23 написано членом:
gella1972
Ем на 1500, хотя программа считает 1900. Но я почему-то уверена что на 1900 не похудею никогда.
05 ноя 23 написано членом:
lena...............
День зробити розшрузочний на 1л кефіру та 400гр творога
13 ноя 23 написано членом:
ananas1995
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena...............-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю