Jeepstercarol- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

351 ккал

Жир: 6,26г | Белк: 10,98г | Углев: 66,82г. Завтрак: Tangerine, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Йога - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса