Jeepstercarol- Журнал, 01 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

242 ккал

Жир: 5,81г | Белк: 10,05г | Углев: 38,42г. Завтрак: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса