FatD1960- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

2028 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 110,45г | Углев: 227,84г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Streit's Egg Matzos, Great Value Fat Free Milk, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Unsalted Butter Stick, Bread (Home Recipe or Bakery), No Name Mixed Vegetables, White Rice, Cooked Summer Squash (from Fresh). Ужин: Butter , Bread (Home Recipe or Bakery), Salad Dressing, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad, Tomatoes, Calavo Avocado. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса