Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeepstercarol
Журнал
05 ноя 23
Jeepstercarol- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Jeepstercarol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
970 ккал
Жир: 42,00г | Белк: 20,00г | Углев: 128,77г.
Завтрак:
Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk.
Ужин:
Ciabatta, Butter , Fresh & Easy California Blend Vegetables, Northern Chef Coconut Shrimp.
Перекус/Другое:
G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Tangerine.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Йога - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeepstercarol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю