Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
05 ноя 23
KatieJeanne- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neck 13
chest 35.5
waist 28 5
naval 29.5
hips 36.5
thigh 20
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 23.8%
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1338 ккал
Жир: 60,59г | Белк: 90,07г | Углев: 109,74г.
Завтрак:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Great Value Breakfast Blend Trail Mix, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk.
Обед:
Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl.
Ужин:
Bean with Bacon Soup (Condensed) .
Перекус/Другое:
Pitaya Dragon Fruit , Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Mixed Salad Greens.
подробнее ...
3581 ккал
Упражнение:
Балет - 10 минуты, Йога - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Степпер - 30 минуты, Samsung Health - 9 часа и 9 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, metabolism - 1 минута, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю