ekawahyuni23- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя ekawahyuni23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

777 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 48,18г | Углев: 86,51г. Завтрак: Telur Rebus Lunak. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Mangga, Pepaya, Semangka. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekawahyuni23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekawahyuni23- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ekawahyuni23-Изменение Веса