Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
04 ноя 23
DiscursMonger- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1527 ккал
Жир: 64,30г | Белк: 113,00г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Красная Икра .
Обед:
Ёгурти Замороженный.
Ужин:
Щи кислые2, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2996 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю