Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eng. Wendell
Журнал
05 ноя 23
Eng. Wendell- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Eng. Wendell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
2477 ккал
Жир: 135,86г | Белк: 96,60г | Углев: 175,07г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Parmalat Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Marilan Magic Toast, Gomes da Costa Patê de Atum.
Обед:
Caipirinha, Batatonese, Bom Gosto Farofa Tradicional, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Regina Queijo Coalho Espeto, Sulita Linguiça com Tomate Seco, Picanha, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Bolo de Chocolate, Stella Artois Cerveja, Heineken Cerveja Zero Álcool, Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha.
подробнее ...
2653 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eng. Wendell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю