amber.hali- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1473 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 95,90г | Углев: 161,67г. Завтрак: Brown Sugar , Snowflake Cake Wheat Flour, The Harvest Table Pure Collagen Powder, First Choice High Protein Recovery Drink, Egg (Whole) , Bananas , Jungle Oats. Обед: Nola Mayonnaise, Albany Superior White Bread, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Spinach , I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Перекус/Другое: Beacon Fizzer, First Choice High Protein Recovery Drink. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса