Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
05 ноя 23
Оленька6891- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1645 ккал
Жир: 67,10г | Белк: 86,14г | Углев: 165,54г.
Завтрак:
Якобс Кофе 3 в 1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, банан Мини, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий.
Обед:
Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Куриная Грудка с Маслинами и Твор Сыром***.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonduelle Кукуруза, Delibon Зефир Клюква, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Филе Грудки Куриное Копчено-Вареный.
Перекус/Другое:
Скрепыши Попкорн, Protein Rex Брауни Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю