Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anettmeff
Журнал
05 ноя 23
anettmeff- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя anettmeff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
713 ккал
Жир: 26,35г | Белк: 48,13г | Углев: 77,40г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Сметана 10%, Яичный Белок, ВкусВилл Блины Домашние.
Обед:
Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Прованс, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Желе, Лук, Шампиньоны Тушеные.
Ужин:
Яблоко, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла.
подробнее ...
1150 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anettmeff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю