SteveOlson- Журнал, 17 сен 15

Параметры Пользователя SteveOlson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2015:

608 ккал

Жир: 8,90г | Белк: 86,94г | Углев: 46,89г. Завтрак: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Обед: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Ужин: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Перекус/Другое: Honeydew Melons. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteveOlson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteveOlson- Журнал, 17 сен 15

Оставить свой Комментарий

SteveOlson-Изменение Веса