Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
05 ноя 23
Serg45z- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
2247 ккал
Жир: 74,61г | Белк: 76,27г | Углев: 327,79г.
Завтрак:
Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Обед:
Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Ванильный Капучино.
Ужин:
Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы с Сыром.
подробнее ...
4307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю