Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
05 ноя 23
Авентра- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1259 ккал
Жир: 54,93г | Белк: 106,88г | Углев: 81,51г.
Завтрак:
Eatmeat Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Винегрет без Масла, Булгур с Киноа на Костном.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карась Жареный.
Перекус/Другое:
Baker House Шоколадный Птифур.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю