Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
17 сен 15
marksmith176- Журнал, 17 сен 15
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2015:
3282 ккал
Жир: 81,35г | Белк: 263,11г | Углев: 360,84г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Milk, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter.
Обед:
Chicken, Cooked Spaghetti Squash, Brixx Spicy Shrimp Pizza, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix.
Ужин:
Snapper (Fish) (Mixed Species).
Перекус/Другое:
Sugar.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю