pbelschner- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя pbelschner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2261 ккал

Жир: 107,85г | Белк: 141,55г | Углев: 182,77г. Завтрак: Hot Italian Sausage Patties, Tastes Like Butter with Olive Oil, Rustico Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Обед: Taco Cabana Chicken Fajita, Milk (Nonfat). Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Ore-Ida Golden Fries, SeaPak Lobster & Shrimp Bites, Whole Foods Market Jumbo Lump Crab Cake, Milk (Nonfat). подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbelschner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pbelschner- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

pbelschner-Изменение Веса