Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque_Almeida
Журнал
04 ноя 23
Jaque_Almeida- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя Jaque_Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
43,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1102 ккал
Жир: 30,67г | Белк: 104,68г | Углев: 103,91г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Etti Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Frango Desfiado, Hortifruti Melancia.
Обед:
Hortifruti Abacaxi, Alface de Folha Verde, Abobrinha Italiana, In Natura Berinjela, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Abacaxi, Sadia Mussarela, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Danone Requeijão Cremoso Light, In Natura Tomate, Frango Desfiado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Jasmine Linhaça Marrom , Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), In Natura Tomate, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque_Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю