Asti95@- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

68,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1495 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 66,27г | Углев: 133,99г. Завтрак: Lindt Шоколад 85%, Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», METRO Chef Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Обед: Смешанные Орехи, Том Арахисовая Паста Классическая , Банан, AXA Granola Crispy Muesli Chocolate & Nuts , Muller Mullermilch Protein, Lukas Печенье Зерновое. Ужин: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Гречка с Маслом, Своя Линия Икра Кабачковая, Go On Nutrition Vitamin, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Банан, Сливы, Том Арахисовая Паста Классическая , Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса